Mjadara

Ingrédients

  • 1 cup de lentilles
  • 2 oignons
  • 1/4 de cup de riz
  • Sel et poivre

Pour la salade

  • 2 cups de chou blanc
  • 2 gousses d’ail Ă©mincĂ©es
  • le jus d’1/2 citron
  • 2 cĂ s d’huile d’olive
  • sel
  • menthe sĂ©chĂ©e

Préparation

  1. Faire bouillir les lentilles avec 1 oignon coupé en deux et 4 cups d’eau.
  2. Mixer les lentilles jusqu’à ce qu’elles soient lisses.
  3. Hacher un oignon et le faire caraméliser dans de l’huile.
  4. Ajouter le riz et l’oignon caramélisé aux lentilles mixées.
  5. Ajouter du sel et du poivre, au goût.
  6. Quand le riz est cuit, couper le feu et ajouter un filet d’huile d’olive.
  7. Transférer dans un plat et laisser refroidir.
  8. Servir avec des oignons frits et de la salade de chou.

Salade de chou

  1. Émincer le chou à l’aide d’une mandoline.
  2. Mélanger l’ail, le jus de citron et l’huile d’olive dans un bol, puis les mélanger au chou.
  3. Saupoudrer de sel et de menthe séchée.

Voir la recette en vidéo

Variante : égrénée de lentilles au riz

Source
Livre « Délices des Mille et Une Nuits »
Testé et approuvé
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