Dahl de lentilles corail et potimarron

Quantité
Pour 4 personnes
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
15 min

Ingrédients

  • 1 potimarron
  • 200 g de lentilles corail
  • 1 cm de gingembre frais
  • 2 échalotes
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de pâte de curry rouge
  • 3 cuillères Ă  cafĂ© d’épices Ă  curry
  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© de cumin moulu
  • huile d’olive
  • sel et poivre
  • noisettes

Préparation

  1. Épluchez et ciselez finement les échalotes. Coupez le potimarron en deux, ôtez les graines, pelez-le (vous pouvez conserver la peau s’il est bio) et coupez-le en petits cubes. Pelez et rapez le gingembre.
  2. Portez un grand volume d’eau à ébullition et faites-y cuire les dés de potirmarron jusqu’à ce qu’ils soient tendres (environ 10 minutes). Égouttez et réservez.
  3. Dans une cocotte, faites revenir les échalotes jusqu’à ce qu’elles deviennent translucides. Ajoutez la pâte de curry rouge et les lentilles corail. Mélangez pour enrober puis ajoutez le double de volume des lentilles en eau. Portez à ébullition puis laissez cuire à frémissement pendant 10 minutes.
  4. Ajoutez, le potimarron cuit, le curry doux, le gingembre râpé et le cumin. Mélangez bien et servez avec du riz blanc. Vous pouvez parsemer de noisettes concassées pour apporter du croquant.
Source
Cuisine Addict
Testé et approuvé
Oui